中医养生适合阴虚火旺者吗

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中医养生：阴虚火旺者如何选择合适的养生方法
在中医理论中，阴虚火旺是指人体阴液不足，导致体内火气过旺的一种体质。这种体质的人常表现为口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦、手足心热等症状。针对阴虚火旺的体质，中医养生强调的是滋阴降火，平衡阴阳。

2026-05-31